患有ADHD的人正在转向AI应用程序以帮助完成任务，专家建议谨慎尝试

貝基·列夫汀秋克（Becky Litvintchouk）原本认为她无法处理成为企业家所需的一系列任务。她生活的其他方面由于患有ADHD而变得令人不堪重负，这会影响她的专注能力。

因此，她转向人工智能。名为Claude的应用程序帮助她决定哪些合同对她的清洁湿巾公司GetDirty最有意义，而无需逐字阅读。她还通过告訴生成式AI机器人她的目标，并让其制定实现目标的步骤来创建商业计划。

她说：“这真的非常有帮助。如果没有AI，我可能不会走到今天。”她说她使用AI已经大约两年了。

专家表示，生成式人工智能工具可以帮助有注意力缺陷多动障碍的人——他们在专注、组织和控制冲动方面会遇到困难——更快地完成任务。但他们也警告说，AI不应该取代对ADHD的传统治疗，同时也表达对潜在的过度依赖和侵犯隐私的担忧。

艾米莉·柯爾彭-莫里斯（Emily Kircher-Morris）是一位专注于神经发展异常患者的顾问，她表示她看到工具对ADHD患者的客户很有用。她自己也因患有ADHD而使用这些工具。

她说，她的客户似乎对使用人工智能的想法有不同程度的接受。但对于那些喜欢这项技术的人来说，“它真的可以帮助吸引人们的注意，就像‘哦，这是一种引起我的兴趣的新潮玩意。所以我真的想深入挖掘它’。”

她还表示应该谨慎使用。杜克大学医学院副教授约翰·米切尔（John Mitchell）补充说，人工智能应用程序应该更多地被视为“工具箱中的一种工具”，而不是取代传统治疗，如培养组织技能或服用处方药。

“如果你在工作中勉强糊口，AI就像一个救生圈，那很好，你还能留在水面上，但是，你还是不知道如何游泳。”他说。

贝基·列夫汀秋克是一位生活在纽约市的已婚母亲，有四个孩子，她辍学并离开劳动力市场——这些都是研究显示ADHD患者更容易出现的事情，使他们面临更高的经济不稳定。

除了帮助她的生意，她还使用ChatGPT来帮助购物——这对于ADHD患者来说可能是令人焦虑的，因为需要组织和计划能力——通过让它产生易于准备的食谱以及相应的购物清单。

当她与另一位也患有ADHD的母亲分享她的技巧时，她觉得更多的人需要了解这一点，因此她开始在TikTok上制作关于她使用各种AI工具来帮助处理ADHD困扰的视频。

生成式人工智能工具可以帮助ADHD患者将大任务分解为较小、更易管理的步骤。聊天机器人可以提供具体建议，并且听起来就像在与一个人交谈。一些人工智能应用程序还可以帮助提醒和提高生产力。

软件工程师布蘭姆·德·布伊瑟（Bram de Buyser）说，他创建Goblin.tools时是考虑到了他的神经发育异常的朋友。其最受欢迎的功能是“魔法待办事项”，用户可以输入任务，然后机器人会生成一个待办事项清单。他们甚至可以将清单上的项目细分为更小的任务。

他说：“我不是试图制造一种治疗方式，而是在帮助他们解决（需要）一个在他们本来会困难的一天里帮助他们的两分钟的东西。”

应用程序可能带来哪些问题？

胡森大学教授拉塞尔·富默（Russell Fulmer）将围绕人工智能和ADHD的研究描述为“不确定”。虽然专家表示他们看到人工智能如何对焦虑和ADHD患者的生活产生积极影响，但富默表示，对于每个人，如ADHD的有色人种，可能效果并不完美。

他指出聊天机器人的回应有时是具有种族主义和偏见的。

公关专家、Sincerely Nicole Media创始人瓦萊絲·琼斯（Valese Jones）在小时候被诊断为患有ADHD，并使用AI机器人来帮助阅读和回复电子邮件以及校对公关计划。但是其回应并没有真实地反映出她的本质。

琼斯说：“我是南方人，所以我说话像南方人。我的写作中有节奏，你可以从中了解到我是南方人，这是有意的。”她是黑人。“它无法洞察黑人女性的语气，如果您加入类似‘说成非裔美国人一样’的内容，它会自动转为像‘美国最想的马里布’那样说话。”

布蘭姆·德·布伊瑟表示，虽然他认为未来AI聊天机器人会更像一个“永不疲倦、永不休息的个人助理”，但这也会涉及隐私问题。

他警告说：“如果您说‘哦，我想要一个能提供个人信息并检查我的日历’等的AI，这个大公司就会获得您的电子邮件、日历、个人通讯，基本上是您最深、最暗的秘密，只为了给您提供一些有用的东西。”

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